Teller-Transformation: Erste Schritte

Meine Pakete „Teller-Transformation“ Spiegeln das Kernstück meiner Ernährungsumstellung wider:

Es geht nicht nur um die Nahrungsmittel, die du auf deinen Teller legst, sondern auch um die tiefgreifenden Veränderungen in deinem Denken und Fühlen gegenüber Ernährung und Gesundheit. Jeder Bissen, den wir zu uns nehmen, kann eine Quelle der Heilung oder eine Ursache von Krankheiten sein. In unserer gemeinsamen Zeit transformieren wir nicht nur deinen Teller, sondern auch deine Beziehung zum Essen und dadurch dein gesamtes Wohlbefinden.

Beschäftigt dich gerade eines dieser Themen?

Du bist an Insulinresistenz oder Prädiabetes erkrankt oder es besteht ein solches Risiko und du musst dich mit deiner Ernährung beschäftigen und versucht bessere gesündere Entscheidungen rund um deine Ernährung zu treffen.

Du bist noch dabei deine Diagnose zu verstehen und dir unsicher wie du weiter machen solltest.

Du fühlst dich häufig schlapp und dir fehlt Energie um durch den Tag zu kommen.

Du hast aufgrund deiner Diagnose vielleicht zugenommen und versuchst, unerwünschtes Gewicht abzunehmen in dem du gesündere Entscheidungen bei deinen Gerichten triffst.

Stell dir vor

du kannst all dein theoretisch erlerntes Wissen über eine gesunde Ernährung bei Prädiabetes und Insulinresistenz in die Praxis umsetzen.

Stell dir vor, die Ernährungsumstellung nicht länger als anstrengend zu empfinden, weil du dich nicht mehr mit Diätversuchen herumschlagen musst, die nur von kurzem Erfolg gekrönt sind. Stell dir vor, du hast eine Möglichkeit, kontinuierlich und mit Freude Fortschritte zu erzielen, ohne dass es sich wie eine Last anfühlt.

Hi, Ich bin Andrea

und kann dich sowas von verstehen.

Nach 20 Jahren im Bankwesen und eigener Insulinresistenz-Diagnose weiß ich, wie hart der Kampf um Wohlbefinden sein kann. Ich habe es zu meiner Mission gemacht, Wissen und Erfahrung zu teilen, um anderen zu helfen, einen gesünderen Lebensweg einzuschlagen. Ich verstehe, dass echter Wandel Zeit benötigt und jeder kleine Schritt wichtig ist. Gemeinsam wollen wir Hürden überwinden und in eine gesunde Zukunft starten. Bist du bereit, mich an deiner Seite zu haben, während wir gemeinsam den Kurs zu echter Vitalität setzen?

Wie fühlt es sich an, wenn mit deiner maßgeschneiderten Strategie, die dir wirklich nützt und die sich mühelos in dein Leben integriert alles besser wird?

In meinem persönlichen 1:1 Coaching-Programm zeige ich dir, wie du motiviert bleibst, regelmäßig Fortschritte machst und die gesunde Ernährung zu einem genussvollen Teil deines Lebens wird – ohne das Gefühl zu haben, etwas zu verpassen.

Warum das Coaching funktioniert:

Individuell angepasste Ernährungsstrategien:

Du erhälst maßgeschneiderte Ernährungspläne, die speziell auf deine Bedürfnisse, Präferenzen und medizinischen Vorgaben zugeschnitten sind. Dieser personalisierte Ansatz hilft nicht nur dabei, den Blutzuckerspiegel effektiv zu managen, sondern fördert auch ein nachhaltiges und gesundes Essverhalten, das leicht in den Alltag integriert werden kann.

Verbessertes Verständnis und Selbstmanagement deiner Gesundheit:

Durch die Beratungssessions gewinnst du tiefere Einblicke in die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Insulinresistenz und Prädiabetes. Du lernst, wie bestimmte Lebensmittel und Essgewohnheiten ihren Körper beeinflussen, und entwickeln ein stärkeres Bewusstsein für die Signale deines Körpers. Dieses Wissen befähigt dich, proaktive Entscheidungen für deine Gesundheit zu treffen und potenzielle Gesundheitsrisiken zu minimieren.

Dauerhafte Verhaltensänderung und Lebensstilverbesserung:

Das Coaching bietet nicht nur kurzfristige Lösungen, sondern zielt darauf ab, langfristige Verhaltensänderungen zu fördern. Du lernst, alltagstaugliche Strategien zur Umsetzung deiner Ernährungspläne zu entwickeln und erhälst Unterstützung bei der Überwindung von Herausforderungen. Dies führt zu einer dauerhaften Lebensstilverbesserung, die nicht nur deine momentane Situation, sondern auch deine zukünftige Gesundheit positiv beeinflusst.

Diese Vorteile machen das „Teller-Transformation: Erste Schritte“-Paket zu einer wertvollen Ressource für Frauen wie dich, die mit Insulinresistenz oder Prädiabetes leben. Es unterstützt dich nicht nur dabei, deine aktuelle Gesundheit zu verbessern, sondern gibt dir auch die Werkzeuge und das Vertrauen, um langfristig gesund zu bleiben.

Stell dir vor, du erhältst eine Unterstützung, die so individuell und fokussiert ist wie dein eigener Fingerabdruck – das ist die Essenz meines 1:1 Coachings. In einer Welt voller allgemeiner Lösungen biete ich dir einen sicheren Raum, in dem deine einzigartigen Bedürfnisse, Herausforderungen und Ziele im Vordergrund stehen.

Im persönlichen Coaching gehe ich auf deine individuellen Fragen und Situationen mit größter Sorgfalt und Aufmerksamkeit ein. Gemeinsam entdecken wir, was dich wirklich motiviert und wie du Barrieren nicht nur erkennst, sondern sie mit Strategie und Vertrauen überwindest.

Durch die direkte Interaktion kann ich gezielt auf deine Fortschritte reagieren und deinen Entwicklungskurs justieren, um dir die besten Resultate zu ermöglichen. Das 1:1 Coaching mit mir ist so wertvoll, weil es sich nicht um ein Einheitsprogramm handelt, sondern um eine maßgeschneiderte Begleitung, die dir dabei hilft, deine gesunde Ernährung zu einer selbstverständlichen und freudvollen Routine zu machen.

Mit meiner Erfahrung und meinem Engagement für deinen Erfolg kannst du darauf vertrauen, dass wir gemeinsam den Weg zu deinem Wohlbefinden und deiner Gesundheit nicht nur ebnen, sondern ihn mit Begeisterung gehen werden.

Teller-Transformation:

Erste Schritte

Was ist in meinem Paket enthalten?

Einführungs-Session (ca. 60 Minuten):
- Persönliche Beratung zur Einschätzung der aktuellen Ernährungsgewohnheiten und der medizinischen Geschichte.
- Einführung in die Grundlagen einer gesunden Ernährung bei Insulinresistenz und Prädiabetes.

Zwei Folge-Sessions (je 45 Minuten):
- Vertiefung spezifischer Ernährungsthemen, z.B. wie man Blutzuckerspitzen vermeiden kann.
- Anleitung zur Umsetzung der Ernährungsumstellung im Alltag.

E-Mail-Support:
- Antwort auf Fragen zur Ernährung und Unterstützung bei der Umsetzung des Ernährungsplans über einen Zeitraum von einem Monat.
- Tipps für gesundes Kochen und Mahlzeitenvorbereitung

Abschlussbewertung (60 Minuten):
- Analyse des Ernährungsfortschritts und Besprechung weiterer Schritte.

Dieses Paket ist so wertvoll, weil es dir nicht nur punktuelle Impulse gibt, sondern dich auf einer kontinuierlichen Reise begleitet – einer Reise, die Raum für persönliches Wachstum lässt und dich dazu ermächtigt, Veränderungen zu verinnerlichen und sie als neuen Teil deines Lebens zu begrüßen.

In unserem 1:1 Coaching-Paket bist du nicht nur eine Nummer. Du bist der Mittelpunkt eines Programms, das darauf ausgerichtet ist, dich Schritt für Schritt zu deinem Ziel zu führen. Es ist ein Prozess, der so individuell ist wie dein Weg zur Gesundheit selbst – persönlich, adaptiv und tiefgehend.

Der Wert dieses umfassenden Programms beträgt 800,- EUR. Dies spiegelt den direkten Zugang zu professioneller Beratung, die individuelle Vorbereitung passend zu deinen Zielen und die kontinuierliche Betreuung wider.

Da es mir jedoch ein Herzensanliegen ist, dieses transformative Erlebnis möglichst vielen Menschen zugänglich zu machen, biete ich dir das komplette Programm einmalig für nur 499,- EUR ohne Steuern* (Details in den FAQ) an.

Deine Investition: 499,-

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Hast du noch Fragen?

Wie komme ich zu Terminen?

Die Termine kannst du ganz bequem selbst buchen. Du bekommst Zugang zu meinem Kalender in welchem du nach meinen freien Zeiträumen Termine buchen kannst. In der Regel kann ich Termine von Montag bis Samstag anbieten.

Wie finden die Gespräche statt?

Am einfachsten über ZOOM. Den passenden Link bekommst du dazu von mir in deiner Terminbuchung. Je nachdem wo ich gerade unterwegs bin, können wir aber alternativ auch telefonieren.

Was ist wenn ich am Termin nicht teilnehmen kann?

Du kannst einen Termin bis 24 Stunden vor dem Termin per Mail oder Whats App absagen. Dann wird der Termin ans Ende deiner Programmzeit angehangen (Maximal 2 Mal während des Programmes)

Solltest du den Termin nicht wahrnehmen und ich auf dich warten, gilt der Termin als abgegolten.

Kann ich auch in Raten zahlen?

Du möchtest lieber in Raten bezahlen? Gegen einen kleinen Aufpreis ist dies möglich. Dann melde dich bei mir unter [email protected]. Dann sende ich dir die Details.

Wie lange ist das Paket gültig

Nach dem Kauf fängt die zwei Wöchige Wiederrufsfrist an - in dieser findet unser Erstgespräch statt.

Danach empfehle ich dir alle zwei Wochen einen Termin bei mir buchen. Der letzte Termin ist dann unser Abschlussgespräch, hier kannst du dann auch entscheiden ob du weiter mit mir zusammen arbeiten möchtest und ein weiteres Paket buchen. Um meine und deine Planbarkeit zu erhöhen sind alle Pakettermine wenn nichts anderes individuell zwischen uns vereinbart wurde innerhalb von 6 Monaten zu nehmen.

Warum kann ich mein Angebot ohne Steuern erstellen?

Aktuell bin ich noch Kleinunternehmerin - daher darf ich Rechnungen noch ohne Steuerausweis erstellen.

Du benötigst eine Rechnung?

Wenn du über den Link buchtst, solltest du automatisch eine Rechnung bekommen. Wenn du eine anders ausgestellte Rechnung benötigst oder einen Fehler feststellst, schreibe mir nach deiner Buchung einfach eine E-Mail an [email protected] dann gucken wir uns das an.

Du hast noch mehr Fragen?

Schreibe mir eine Mail an [email protected]